Fitness

La nueva tendencia fitness que une maternidad y ejercicio

Pram Fitness: entrenar con tu bebé nunca fue tan fácil

El pram fitness permite a las madres ejercitarse junto a sus bebés, combinando movimiento, salud y crianza en una sola actividad.

Hada N. 15/07/25

Una nueva disciplina gana terreno en gimnasios y competencias de todo el mundo.

Entrenamiento híbrido: la fusión de fuerza y resistencia que está cambiando el fitness

El entrenamiento híbrido une fuerza y resistencia en una sola rutina, marcando una nueva era en el fitness: más rendimiento, funcionalidad y…

Hada N. 15/07/25

Fitness

Realidad aumentada: la revolución que transforma el fitness.

La realidad aumentada transforma el fitness en una experiencia más interactiva y motivadora.

Hada N. 11/07/25

Viral

¿Por qué el modo ECO de tu lavadora gasta menos y tarda más?

Descubre cómo el Modo ECO de tu lavadora impulsa la optimización energética en la industria, beneficiando al medio ambiente

Vamos 19/05/25

Fitness

Los posos de café: el secreto mejor guardado

Descubre por qué tirar los posos de café es un error y cómo estos pueden servirte como fertilizante natural , repelente de plagas y…

Vamos 10/05/25

Fitness

Frutas para adelgazar: el consejo de un cardiólogo

Descubre las mejores frutas recomendadas por cardiólogos para adelgazar de forma natural y sin medicamentos

Carolina Q. 18/02/25

Fitness

Patry Jordán: la influencer fitness que te pone en forma sin salir de casa

Patry Jordán , la influencer fitness que te pone en forma sin salir de casa. Conoce sus rutinas y tips para lograr tus objetivos desde tu hogar

Anais 31/01/25

Fitness

Maigua Ojeda y el desafío de los 4 desiertos: una aventura extrema que inspira

Carolina Q. 24/01/25

Fitness

Anatoly: El personaje que combina fuerza y ​​humor en las redes sociales

Vamos 23/01/25

"La cirugía que divide opiniones en el mundo fitness y arrasa en redes sociales"

BBL y el mundo fitness: la polémica que prende fuego a las redes sociales

Vamos 22/01/25

fitness

El secreto de RORO: 135g de proteína extra antes de 3 horas intensas en el gym

Daniel R. 06/12/24

El entrenamiento dinámico y de bajo impacto que conquista gimnasios y redes sociales

Bungee Fitness: La nueva tendencia viral que fortalece el Core, mejora la flexibilidad y aumenta la resistencia

Carolina Q. 17/09/24

Fitness

Orégano: La especia que fortalece articulaciones, genera colágeno y alivia el dolor de rodilla

Carolina Q. 20/08/24

fitness

El peso ideal en el deporte: ¿Es el IMC la mejor medida para atletas?

El peso ideal para hombres y mujeres, especialmente en el ámbito deportivo, va más allá del simple cálculo del IMC.

Vamos 20/08/24

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Descubre el NEAT: Tu aliado secreto para perder peso sin ir al Gimnasio

El NEAT, siglas de "Non-Exercise Activity Thermogenesis" (Termogénesis por Actividad No Asociada al Ejercicio), se ha convertido en un tema…

Vamos 17/08/24

Fitness

Mantén tus músculos activos en verano: 10 trucos y ejercicios para unas vacaciones saludables

Carolina Q. 12/08/24

Fitness

El entrenamiento con electroestimulación EMS solo 20 minutos para resultados efectivos

Carolina Q. 08/08/24

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‘Fitness stacking': La nueva tendencia que promete revolucionar tu rutina de ejercicios

Carolina Q. 06/08/24

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Almendras: El superalimento que supera al huevo en proteína y mejora tu dieta fitness

Las almendras, con su alto contenido proteico y numerosos beneficios nutricionales, se posicionan como el superalimento ideal para mejorar el…

Carolina Q. 06/08/24

alimentación

Advierten sobre las razones de la retirada masiva de freidoras de aire.

Hay que tener cuidado con las de mala fabricación y no seguir las indicaciones de los fabricantes. Conoce lo que nunca debes hacer.

Vamos 31/07/24